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歌う前の炭水化物はエネルギー2014年08月09日河内音頭 河内家菊水丸･･･日~その1水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。寝る前のおやつは、河北潟･･･糖を加えたNILGIRI紅茶。昼食に、河北潟すいか、瀬戸ジャイア･･･- 河北潟すいか2014年08月07日河内音頭 河内家菊水丸･･･こに入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。寝る前のおやつは、高市郡･･･ピーチ&ストロベリー。昼食に、明治ヨーグルトR-1。(写･･･
- ただいま~。2014年08月05日石原"SHARA"愼一郎 official website Powered by Ameba･･･食べるのをグッと我慢し、呉で少し遅目の昼食。昼食は大好きなたいちゃんのお･･･かメニューにないという幻のハイカロリーなお店と聞いて興味津々。けど夜･･･
- 先輩2014年08月04日川口大輔オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･痩せた、という話で盛り上がりました。「カロリー管理」という有料のアプリなんで･･･、いざ計算してみると、たまたま昼食を食べ損ねていた僕以外全員が、･･･
- フレンチ2014年07月30日河内音頭 河内家菊水丸･･･分、入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ、Red Bull、bur･･･参した高市郡産の西瓜、キウイを昼食とする。16時に日本橋へ到着。･･･
- 新巻鮭!2014年07月28日河内音頭 河内家菊水丸･･･水分補給に、burn、ポカリスエット カロリーオフ。HDDで大相撲をチェック･･･ーを加えたNILGIRI紅茶。昼食に、アローマメロン、グレープフ･･･
- 会食2014年07月11日河内音頭 河内家菊水丸･･･レッチ。四股10回。体重69.2キロ。飲料は、メロディアン すっぴんレモン カロリー0、お~いお茶 さらさら緑茶。昼食に、ネーブルオレンジ、明治ヨーグル･･･
- 楽屋弁当2014年07月05日河内音頭 河内家菊水丸･･･分、入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ、すだちサイダー、味一みか･･･8.5キロ。宅配便が続々届く。昼食に、ニューピオーネ、キウイ、明･･･
- ニューピオーネ2014年07月03日河内音頭 河内家菊水丸･･･給に、すだちサイダー、ポカリスエット カロリーオフ。寝る前のおやつは、DEN･･･いミルク、NILGIRI紅茶。昼食に、明治ヨーグルトR-1。(写･･･
- 池島神社「出陣奉納盆踊り大会」2014年06月28日河内音頭 河内家菊水丸･･･の1入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ、えひめ みかん いよかん･･･いミルク、NILGIRI紅茶。昼食は、キウイ、ネーブルオレンジ、･･･
